Kurs „Heimweg“

Kursleitung: Ulrike Hofmann

Mein Kurs ist ein Bewegungsangebot mit Elementen aus Shiatsu, Yoga, Qigong, östlicher Kampfkunst und Meditation. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Zentrierung und Erdung. In diesem Kurs üben wir ohne Leistungsdruck, sondern eher spielerisch, die Muskulatur zu kräftigen und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern. So finden wir leicht zu mehr äußerer und innerer Balance.

Anmeldung:

Anmeldung und nähere Informationen unter: u.hofmann@praxis-heidelberg.de